Cours de yoga

L’Association « SAINT MERD BIEN ETRE” vous propose des séances de yoga qui sont accessibles à tous et adaptables aux capacités de chacun, elles apportent de nombreux bienfaits, elles permettent de relâcher les tensions physiques et nerveuses grâce à des temps de respirations, d’enchainements de postures fluides et dynamiques et une partie de relaxation méditative afin d’intégrer tous les bénéfices de la séance.

Pour ceux et celles qui veulent essayer, les séances sont le lundi à partir de 17h00

L’association offre une séance de découverte avant votre inscription.

Pour les personnes intéressées vous pouvez me joindre au 06 74 63 15 79.